近年来，药物使用不当引起的肝损害受到人们的关注。相关专家团队的研究表明，在导致肝损伤的药物中，中药和保健品占近27%。 ，远高于其他药物。

这个数据颠覆了人们对中药安全性的认识，很多爱中医养生保健爱好者对此存有疑虑。

肝脏是人体最重要的排毒器官。所有进入人体的药物都需要被肝脏分解代谢。肝脏的解毒能力是有限的。负担过重会导致肝脏损害。

虽然中药副作用小，但据说 “是三分毒”有些中药的毒性更大。如果你片面地相信中药的安全性，你很容易忽视医生的要求，在不知不觉中服用伤肝药，或者长期过量服用。中药中有毒成分积累过多，会因负担过重而造成肝损伤。

因此，深入了解几种伤肝中药，掌握日常生活中避免伤肝药的基本方法，有助于保护肝脏，促进健康。

容易伤肝的中药

1.艾蒿

艾蒿常用于治疗妇女痛经等妇科疾病，能更好的起到温经止血、散寒调经的作用。但艾叶中含有一种挥发油，长期服用会对肝脏造成不可逆的损害，严重者可能导致肝硬化，故不宜长期食用。 .

2.苦参

苦参的主要功效是清热燥湿，用于治疗湿热引起的湿疹等疾病。苦参性寒，过量容易对肝脏产生不良影响。

然而，很多患者只注意到苦参的功效，并不清楚用量。单独服用时，往往服用过量或服用时间过长，会造成肝脏损害。

3.银杏

银杏是银杏树的果实。很多老年人喜欢摘一些泡水或熬汤的银杏。他们认为他们可以促进健康和长寿。其实银杏是有毒的，毒性也不低。它含有银杏酸、苦杏仁苷等有毒物质，过量服用会引起肝脏中毒等问题。

4.何首乌

相传何首乌是一种可以滋肾养发的仙药。但近年来，服用何首乌引起肝损伤的报道不断被披露，其安全性引起了群众的广泛关注。

何首乌中含有一种叫做大黄酚的物质，能刺激肠道，损伤肝细胞。如果处理不当，它的毒性不会分解，所以盲目服用。它不可避免地会影响健康。

如何避免药物对肝脏的损害

一、不要随意吃药

遵医嘱吃中药。不要被听到或假装盲目服药。不要轻信偏方、秘方等谣言，以免上当受骗，危害健康。

其次，不要擅自增加药物的剂量

医生会根据患者的情况配比药物的剂量。一些患者渴望康复并提出自己的要求。增加药物剂量不仅对治疗不利，而且容易损伤肝脏，因为即使中药的副作用很小，过量服用肯定会增加肝脏解毒负担，诱发肝损伤。

三、不要同时服用多种药物

药物具有相互生长、相互制约的特点。很多药物本身并不会损害肝脏，但联合使用时，会对肝脏造成比较强烈的损害。因此，在同时服用几种药物之前，一定要咨询医生，以免误服而伤肝。

中药都是天然药物成分。它们确实具有绿色安全和低副作用的特点。但是，中药的安全性高，并不意味着可以随意使用。有些中药容易伤肝。造成肝脏损害，严重影响健康。

肝脏日夜为人体排毒，可谓辛苦了。我们需要照顾它。用中药调理身体时，一定要按照医生的要求正确服用，注意用量，避免多药冲突。 ，从而安全有效地促进健康。

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