本文理论基础：《中国临床中药》， 《临床中药》 》

你好，我是中医文君然。

读者们，我每天都会告诉你们关于养生的中药。我不知道你学了多少，读了多少。如果没有看到，可以看一下我之前写的文章。我相信你会受益匪浅。

今天，我在这篇文章中说，我们来谈谈疏肝解郁的中药。

我们现代人总喜欢忧郁。嗯，我会帮你缓解抑郁症。

是谁？它是薄荷。

薄荷，其实是传统的风和药材之热。它是唇形科多年生草本薄荷的茎叶。传统上认为它是一种无毒的中药材。但现代药理学通过动物实验发现，大鼠大量口服薄荷油会引起肝损伤。当然，这只是动物实验。目前，在中医诊所，薄荷引起不良反应的案例很少。所以我说，只要用了量，就不会有问题。薄荷的一般用量为3～6克，最多不超过15克。

mint 能做什么？我挑几个重点告诉大家。

一是疏肝解郁。

薄荷属入肝经之药。其味辛，有散化作用，故能解肝郁。如果您感到沮丧，可以适当地使用它。有配方，薄荷6克，莲子15克（去心），糖适量。用薄荷煎剂取药汁，用这种药汁加少许水煮莲子，直到莲子酥而不烂。莲子最好提前10分钟放入沸水锅中。莲子这种方法用薄荷可以安神解郁，可以帮助你改善心情。

二是治疗头晕头痛。

薄荷是一种辛辣的药，药力向上。上去，就可以清boss了。我们中的一些人从事大量脑力劳动，在一天结束时，他们的头会头晕目眩，缺乏活力。怎么做？用一点薄荷清除老板并提振精神。薄荷6克，沸水冲泡，加少许糖。冷着喝，这是自制的凉茶，可以改善你的病情。有的人感冒了，属于风热感冒，头昏，头晕，痛，或者迷糊。我应该怎么办？你准备薄荷6克，菊花10克，茶叶3克，用沸水冲泡茶，可以提高。

第三个是治疗慢性咽炎。

薄荷是清五觉的良药。可治眼病、鼻病、口病、耳病。但它最擅长的是缓解咽部疼痛和治疗喉咙痛。如果有咽炎，有点肿，有点痛，不舒服，可以用薄荷煮粥。薄荷10克，大米50克，将薄荷放入锅中浸泡5分钟，然后下水煎几分钟，去渣取汁。米饭照常煮粥，快熟时加入薄荷汁，再煮两遍。这种方法可以使燕子受益。感冒后肿痛喉咙痛最好用。也有治慢性咽炎的方剂，薄荷、甘草、玄参、麦冬各15克，研成粗粉，调匀，每次10～15克，泡水代茶，这对喉咙有益。 ，清热，滋阴，改善症状。

以上就是mint比较简单有代表性的用法。

薄荷可以出汗。因此，如果您喜欢出汗，或者您已经从严重的疾病中康复，并且您的血液很虚弱，请不要使用薄荷。薄荷心散，能行血伤阴。血虚阴虚者勿用。这是基本常识，我们必须知道。

好的。我只是说了这么多关于薄荷药。欢迎关注“微诊所”，文君然每天与您畅谈健康。