高血压、冠心病、心绞痛等，这些都是中老年人非常常见的疾病。对于疾病的预防和治疗，经常服用一些西药对身体不是很有好处。毕竟，存在许多西药。毒副作用小，易降低人体免疫力。

中医说调理身体，可能还是选择天然药物比较好。而且，很多中药对防病治病有很好的效果，副作用也不大。其中，丹参是一味防治心血管疾病的良药。

丹参，有“气血之药”之美誉，性寒，具有活血化瘀、镇痛、理气调经的良好作用。非常适合中老年人的保健。对于可能患有三高或心血管疾病的人有更好的调理效果。

通常最好的丹参是浓稠的紫红色，其次是淡黄色的。

活血、护脑、强心、增肌——丹参四大药用价值

1.具有良好的活血作用，促进伤口愈合

丹参能扩张冠状动脉，加速冠状动脉血流，还可扩张末梢血管，促进微循环。维持正常心率，改善心肌缺血、梗塞和心脏功能。

2.有效保护大脑

丹参有助于增强肾功能，预防肿瘤，保护大脑和肝脏。

3.强心作用好，抗血栓

丹参能抗血栓形成，扩张冠状动脉和末梢血管??，增强微循环。有很好的强心作用。

4.促进伤口愈合，分解活力

丹参能增加网状组织细胞数量，加速红细胞和血红蛋白的恢复，加速组织修复，使骨折愈合更快。

用法用量：一般情况下，每日早晚各一次，每次3g，温开水送服。

丹参的这种组合会产生更好的效果：

1、天七丹参茶——冠心病、降脂活血

天七100克，丹参15克，水煎留汁，加糖分5次饮用。多用于冠心病、心绞痛。具有降血脂、增强冠脉血流量、化瘀活血、活血化瘀等功效。

2.丹参药材——预防心脑血管疾病

将3克丹参倒入沸水中，随时饮用。

3、丹参玉扎汤-高血压、动脉硬化

玉竹、山楂、丹参各15g，水煎服，多用于动脉硬化、高血脂、冠心病。

4.丹参炒猪血——除烦安神

生丹参15g，洗净切片，新鲜猪血切丝用沸水洗净，先炒辣椒段，蒜末和葱花、猪血和生丹参爆香，倒入少许料酒翻炒片刻，再加入盐和味精。

5、丹参茶心绞痛、冠心病

丹参9克，绿茶3克，将丹参磨碎，放入绿茶，用开水冲泡，常饮代茶。

温馨提示：儿童不宜使用丹参，尤其是体质虚弱、孕妇、过敏体质、阳虚寒气者。

6.首乌丹参茶活血化瘀补肝肾

何首乌、丹参各25g。磨成粗粉后，用纱布包好，装入保温瓶中，加沸水煮30分钟，加少许蜂蜜。每天一剂，即饮。

具有活血化瘀、活血化瘀、抗衰老、补肝肾的作用。多用于慢性肝炎、高脂血症、冠心病、早期肝硬化等。